Entraînement du dos
Ma chronique du mois de septembre avec FD Fitness (www.fdfitness.ca) porte sur l’entraînement du dos ! Développement de la largeur & de l’épaisseur du dos, risque de blessures, meilleurs exercices pour recruter certains muscles lors des exercices de tirage et plus encore. Bonne écoute ! 😉