Voici ma chronique sur le rhume et les alternatives naturelles afin vous aider à diminuer les symptômes et/ou de le prévenir. Bonne écoute 😀 https://www.facebook.com/FDFitnessConsultant/videos/1236523393149449/
Lire la suite »Article disponible sur le blogue d’ATP-LAB : https://atplab.com/fr/etirement/
Lire la suite »Article disponible sur le blogue d’ATP-LAB : https://atplab.com/fr/le-discosit-et-les-abdominaux/
Lire la suite »Article disponible sur le blogue d’ATP-LAB : https://atplab.com/fr/le-recrutement-du-brachial-lors-dune-flexion-des-coudes/
Lire la suite »Article disponible sur le blogue d’ATP-LAB : https://atplab.com/fr/recrutement-faisceau-claviculaire/
Lire la suite »Article disponible sur le blogue d’ATP-LAB : https://atplab.com/fr/le-recrutement-du-biceps-au-lat-pulldown/
Lire la suite »La créatine est l’un des suppléments les plus étudiés dans le monde de la performance sportive et du conditionnement physique. Qu’en savez-vous ? Voici ce que j’ai à dire sur le sujet. Bonne écoute 🙂 Cliquez ici pour accéder au vidéo !
Lire la suite »Avec le temps des fêtes qui approche, vous avez surement besoin de conseils pour éviter ou diminuer les effets du fameux lendemain de veille (hangover). Écoutez ma capsule sur ce sujet avec FD Fitness pour en savoir un peu plus 🙂 (https://www.facebook.com/FDFitnessConsultant/videos/1199248823543573/)
Lire la suite »Résumé d’une entrevue de 30 minutes pour le Quantum show avec Jacob Hamel. Sa question qu’il m’a posé principalement est : Quel est (dans une optique de prise de masse musculaire) mon Top 3 des conseils sur l’entraînement, mon Top 3 des conseils sur la nutrition et mon top 3[…]
Lire la suite »Une autre petite chronique pour le FD magazine. Cette fois-ci je vous parle de certains exercices à corriger et/ou retirer de vos entraînements pour minimiser vos risques de blessures à l’épaule. Bonne écoute ! 😀 https://www.facebook.com/FDFitnessConsultant/videos/1166374426831013/
Lire la suite »