Dans ma chronique du mois d’octobre 2017, je vous parle de l’entraînement des biceps et de la façon d’isoler chacun des faisceaux musculaires. Bon visionnement 🙂 https://www.facebook.com/FDFitnessConsultant/videos/1333049500163504/
Lire la suite »Plusieurs personnes croient qu’une qualité de protéine ne se mesure qu’à la proportion de protéines dans la mesure (scoop), par sa filtration (Isolat, Whey) ou par la grosseur des ses molécules de protéines/peptides (hydrosylat). J’écris donc ce petit article afin de vous remettre en lumière certains éléments souvent oubliés d’une[…]
Lire la suite »La majorité des patients qui emploi un traitement complémentaire pour la SP le font en concomitance avec les traitements contenant les médicaments conventionnels et il a été démontré que ces deux approches procurent des bénéfices cliniques (Shinto et coll., 2005). La section suivante résume les principaux détails et le résultats[…]
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Avec les compétitions de culturisme qui s’en viennent, cela m’a fait repenser à l’intérêt de la population avec leur désir de prendre de la masse musculaire. En fait, les gens tendent de plus en plus à devenir fonctionnels avec leur corps (regardez la popularité croissante du Crossfit présentement). Je trouvais[…]
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Une grande proportion des Canadiens sont de fiers consommateurs de café. Il est donc possible que vous, lecteur, ayez déjà consommé et même ressenti les effets fortifiants de ce produit, et ce, sous toutes ses formes (café, thé, boisson énergisante, boisson gazeuse, chocolat, etc.). Certains l’ont même introduit dans[…]
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Que sont les glucides et où les retrouve-t-on ? Les glucides sont présents dans une grande majorité d’aliments (les fruits et leurs jus, les produits céréaliers, les pommes de terres, les produits laitiers, les barres tendres, les produits de boulangeries, etc.) Ils sont très présents dans notre alimentation et ils[…]
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